怎样让宝宝远离铅毒?

　　当作为重金属的铅累积在人体血液和细胞组织中，因其不易代谢，会对人体尤其对宝宝健康造成不同程度的伤害。下面11个方法，可以让宝宝轻松远离铅毒。

　　1、用餐前宜使用中性清洁剂或肥皂洗手。

　　2、外出就餐自备餐具。

　　3、避免用非耐热免洗器具或塑料制品盛热汤、热饮及酸性饮料。

　　4、喝酸性饮料时不要插着吸管放太长时间，应在30分钟内喝完，以免浸泡太久导致铅等有毒物质被释放出来。

　　5、用策波炉加热食物时，就避免使用非耐热塑料器皿。

　　6、用策波炉加热食物时，应微波专用器皿上盖取出，并避免用保鲜膜密封。

　　7、少吃药品、少喝动物内脏熬的汤、少用含香精或有香味的沐浴及儿童护肤用品。

　　8、正确使用塑料用品，要分清楚能否装热食。分不清楚可用其他材质用品如瓷器、玻璃来替代。

　　9、少吃或不吃高铅饮食，比如松花蛋、爆米花和劣质的罐头饮料和食品尽量少吃。不饮用隔夜第一段自来水，清晨先打开自来水放1-5分钟，因这段水含铅量较高。

　　10、避免接触污染，用食品袋装食品要防止上面的字、画、商标与食品直接接触。家庭墙壁用油漆装饰，或儿童玩具涂有油漆要防止油漆屑食入，因为彩釉、油漆中常常含有大量铅。蜡烛、废电池、彩笔、记号笔、涂改液等都不同程度地含有铅。

　　11、阻断铅尘污染，居住在马路边或工业区附近的居民，应经常用湿布抹去桌椅表面灰尘。食品不要长时间暴露在空气中。不要让孩子在马路边玩耍或长时间停留。

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