老吃“软饭”，影响宝宝语言发育?

　　有个乳名叫心心的小女孩，两岁多了，什么都好，就是体质差且能说的话特别有限，吐字又含混不清，像是嘴里含着东西。她妈妈很着急(但她奶奶不急，说是“贵人语迟”)，带她去医院做了检查，没查出什么毛病来。 后医生细细地问起了心心的饮食习惯，才发现问题出在饮食上。

　　心心语言发育迟的原因，是因为长期进食细软食物

　　心心是在6个月的时候开始加辅食的。为了能更好地消化，心心妈妈把食物做得很精细。她买了各种榨汁机，辅食料理机，大多数食物都是打碎捣烂后再食用的。蔬菜泥、果汁、营养米糊，鸡蛋羹……心心吃的几乎都是糊状食物，一直持续到一岁多。到后来，心心妈妈发现如果给心心喂较大较硬的食物时，她直接就吐出来。她又担心心心营养跟不上，所以只好继续给心心吃流质、糊状的食物。到现在还几乎如此。

　　医生因此得出结论：心心吃东西过于细软，是她体质差、说话不清楚的根本原因。

　　细软食物：会让孩子的咀嚼能力退化

　　在宝宝6个月的时候，正是锻炼咀嚼能力的关键期，所以才要给孩子吃好辅食。如果食物过于精细化，过于细软，孩子吃得不费力，根本用不上牙齿、舌头和口腔的协调配合，咀嚼能力得不到锻炼，口腔和牙齿的发育也会变得迟缓。

　　孩子经常吃流质食物，一旦适应，就不愿意费力咀嚼，给她吃大块的食物，她就会拒绝。

　　咀嚼能力退化：直接影响语言发育

　　当我们吃东西的时候，舌头、牙齿、上下颚、面部肌肉，以及整个口腔都是在协调配合的。如果咀嚼能力没能得到锻炼，整个口腔、面部肌肉的协调性和灵活性都会受到影响。

　　而宝宝在学习吐字发音的时候，需要唇、舌、下颚，口腔肌肉的互相协调。所以心心的语言发育迟缓，跟她的咀嚼能力没有得到锻炼息息相关。

　　孩子语言发育时应注意什么

　　咀嚼能力的锻炼要跟得上孩子成长的节奏，要循序渐进地给宝宝的辅食增加“难度”。

　　比如，在宝宝七八个月大时，主要依靠舌头来碾碎食物，糊状食物可以逐渐过度到煮得比较熟的粥、面以及比较软但需要咬和嚼的半固体类食物;等宝宝过了一岁，宝宝牙齿逐渐长出来后再添加米饭、包子、馄饨等。等宝宝两岁，吃的东西几乎可以涵盖所有的食物了，流质食物不能再成为宝宝饮食的主体部分，而是补充。

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