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宝岛妈妈咪明星训练营 让我体验了不一样的胎教

  我是一位运动孕妈,怀孕有5个月了,由于运动既是我的职业,也是我的兴趣,我不想给宝宝一个低落的情绪,希望能从孕育宝宝到宝宝出生这段时间让她和我一起感受运动的快乐,因此怀孕后,我并没有放弃工作,甚至还喜欢上了工作。

  其实起初我是担心的,害怕会影响到宝宝的健康,是宝岛妈妈咪明星训练营的诸位老师给了我放心。音乐胎教指导师李义君老师告诉我,适量的运动对于准妈妈和胎宝宝来说有非常大的好处,可以适量控制自己的体重,还能灵活身体,不会因怀孕而显得笨拙不堪,而对于那些希望自然分娩的妈妈来说,也是提高身体机能和忍耐力的好方法。

  宝岛的“孕期梳理瑜伽”是我 喜欢的一项运动,刚怀孕那会因为早期的呕吐,突然当妈妈的各种不适,让我有满满的负面情绪,每次在宝岛跟随老师做完瑜伽运动,都会感觉身心得到放松,并且感觉自己的耐受力也加强了。宝岛的服务总是让我感觉很温馨,昨天做回瑜伽后,导医就告诉我今天有场免费的妈妈咪明星训练营,今天一来礼仪人员就把我带到了休息室,不会让我因早到没处去。

  在休息室等待期间,我认识了另外两位特意赶来参加妈妈咪明星训练营的孕妈们,趁着训练营还没有开始,我们慢慢的聊起天来。聊天过程中,我认识了一位8个月的孕妈,她说之前她有很多不良嗜好,为了自己的小宝宝,她甘愿放弃了很多“爱好”,比如泡吧、喝可乐、洋快餐……她笑着给我说她觉得这些放弃很值,还可以顺便改掉自己的不良“嗜好”,生活也很有规律!这次希望参加宝岛妈妈咪明星训练营,多了解些胎教形式、孕期体验,让小宝宝感觉她的坚强和努力。

  在妈妈咪明星训练营开始后,我在李义君老师的带领下,跟其她孕妈们一起合作,共同朗诵了《再别康桥》,在悦耳的音乐声下,我感觉自己正跟腹中的小宝宝在直接交流,8个月的孕妈也激动的告诉我们宝宝正在给她反应,宝岛的胎教形式真的很特别,希望以后可以还能参加这种可以听、可以玩、可以参与的活动。

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  不知不觉间,一个多小时就飞快地过去了,我们几位孕妈都说感觉意犹未尽,感觉这次妈妈咪明星训练营让我们收获很多,也了解到更多的胎教形式。

  宝岛妈妈咪明星训练营的时间固然短暂,但北京宝岛妇产医院李义君老师向爸爸妈妈传授的胎教知识却可以受用到生活中,准爸爸、准妈妈们可以每天花5—10分钟相对固定的时间,参与和宝宝的对话,让和谐的家庭氛围通过母体给胎儿以各种良性刺激,促使胎儿生理、心理上的健康成长。


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