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哺乳期漏奶怎么办?

2016-11-18 10:08:09 编者:小美

  在医学上,漏奶是指乳房不能储存乳汁,随产随流的现象,也称为产后乳汁自出。大多数妈咪漏奶是正常的生理现象。漏奶持续的时间一般在哺乳期开始至6周的时间。

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  漏奶原因有哪些?

  漏奶大多数属于自然的生理反应,而且是否漏奶和奶水的多少没有太多的关系,一些妈咪奶水少也可发生漏奶的现象,这主要和哺乳过程中形成的泌乳反射、条件反射、乳房结构等关系。不过有些妈妈产后气血虚弱,也容易出现漏奶。

  1、泌乳反射。在乳房开始分泌乳汁的前几个星期里,妈咪乳房由于频繁哺乳,乳房出现泌乳反射,乳房受到刺激时可发生漏奶的现象。

  2、条件反射。就是看到别的妈咪在哺乳时,自身产生条件反射,引起自己的乳房漏奶。此外,如果乳房淤积过多的乳汁,一旦受到泌乳反射,可产生漏奶,例如周围有宝宝在哭或用一侧乳房给宝宝喂奶时,另一侧乳房也会漏奶。

  3、乳房结构影响。如果一些妈妈的乳头位置比较低,也容易发生漏奶的现象。此外,有些妈咪乳汁比较多,如果奶水没有及时吸光,乳房充盈容易自溢而漏奶。

  4、产后气血虚弱。漏奶也可能是中医所说的“收不住奶而漏出”现象。中医认为,部分妈咪在分娩时消耗了大量体力,且分娩时失血过多,若产后饮食不节,休息不足,极易引起气血虚弱,由此产生漏奶。

  漏奶时怎么办?

  目前还缺乏很好地避免哺乳期漏奶的方法;以下方法对防止漏奶有帮助,大家不妨试试:

  1、配戴比较大的胸罩。哺乳期间,可以佩戴合适的胸罩,将乳房高高托起,要注意保证乳头位于合适的位置。如果感觉乳房发胀时,要及时为宝宝喂奶或将乳汁吸出。

  2、使用护奶器。对于漏奶比较严重的妈咪,可以考虑佩戴护奶器。漏奶时,漏出的奶水可流入护奶器中,避免初夏胸前被漏奶淋湿的尴尬。

  3、减少刺激。尽量避免看到能够带来条件反射的情景,如其他妈咪喂奶或宝宝吸奶瓶。

  4、外出时事先吸空。如果妈咪担心外出时出现漏奶尴尬,就可以事先用吸奶器把乳汁吸空,然后穿上有防护垫的胸罩。情况紧急时,可用双手交叉用力按压胸部,能防止奶水很快流出。同时可先事先准备备用衣物,到卫生间更换。

  5、自备毛巾擦拭。这种方法无论是在家还是外出都可以做,随时准备干净毛巾或防溢乳垫带在身边,以备擦拭或防衣物打湿。

  6、 如果问题漏奶现象比较严重,可以咨询一下专家,做出相应治疗、调整。

  出现漏奶时,不必尴尬而着急,要保持心情平定、放松。同时尝试不同的喂奶姿势,这对减少漏奶也有一定的帮助。

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关键词: 北京宝岛妇产医院,漏奶
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