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补充什么可降低分娩危险?

2019-08-13 15:52:25 编者:小美

   营养课堂

  吃些清淡、易消化的食物

  大多数产妇在临近分娩时心情都会比较紧张,胃口不好,这个时候可以吃点口味清淡、容易消化吸收的食物,不宜过于油腻,可以吃点面条、牛奶、酸奶等,要吃好、吃饱,为分娩做好充分的能量储备,否则可能会因身体疲劳而引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。

  补充维生素C,可降低分娩危险

  羊膜过早破裂而早产会为孕妈妈和胎宝宝带来危险,根据科学家的最新研究发现,孕妈妈若能在怀孕期间摄取充足的维生素C,可促进胶原蛋白合成进而强固羊膜,降低早产的概率,降低分娩的危险。

  孕妈妈在怀孕期间不仅要供给自己营养,还要提供胎宝宝养分,而维生素C是水溶性维生素,在身体停留的时间不长,有时还来不及被吸收就被排出体外,因此孕妈妈要比平常摄取更多的量,才能充分供给自己和胎宝宝所需。

  维生素C的主要来源是新鲜蔬菜和水果。水果中的酸枣、柑橘、草莓、猕猴桃等含量最高:蔬菜中以柿子椒、菠菜、韭菜、豆芽及红、黄色辣椒的含量较多。

  ※以上科普内容,仅供谨慎参阅。如有问题请及时就医,谨遵医嘱。

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温馨提示:人类辅助生殖技术并不是普通的医疗机构就可以承担的,只有经过卫生计生行政部门批准才能具有从事人类辅助生殖技术的资质。北京美中宜和北三环妇儿医院(原宝岛妇产医院)是北京市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(IVF/IUI)的正规医院,拥有独立生殖实验室。由陈新娜博士担任生殖中心主任,汇聚左文莉教授、谢峰等业内医生,组成全阵容备孕医师团队,全力守护您的父母梦,让梦想中的那声啼哭,早日萦绕耳畔。

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