多胎妊娠确实会增加多种并发症风险，但通过科学管理可有效降低危害。以下是你必须了解的并发症及应对策略。
早产：多胎妊娠最常见的“拦路虎”
多胎妊娠中，子宫因容纳多个胎儿而过度扩张，易引发宫缩提前，导致早产。数据显示，双胎妊娠平均孕周仅37周，约50%的双胎会在37周前分娩，三胎及以上早产率更高。早产儿可能面临呼吸窘迫综合征、脑瘫、发育迟缓等问题。
预防措施：
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定期监测宫颈长度：孕中期通过超声测量宫颈长度，若短于25mm需警惕早产风险。
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减少体力活动：避免久站、提重物，必要时卧床休息，降低子宫压力。
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药物干预：医生可能根据情况使用黄体酮或宫颈环扎术延长孕周。
妊娠期高血压：比单胎高3-5倍的“隐形杀手”
多胎妊娠孕妇血容量增加、胎盘负荷加重，妊娠期高血压及子痫前期发生率是单胎的3-5倍，且发病早、病情重，可能导致胎盘早剥、心力衰竭。典型症状包括血压升高（≥140/90mmHg）、蛋白尿、头痛、视力模糊。
管理方法：
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每日监测血压：家中常备血压计，每周至少测量3次，异常时及时就医。
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低盐饮食：每日盐摄入控制在5g以内，多吃香蕉、菠菜等富含钾、镁的食物。
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药物控制：必要时遵医嘱服用拉贝洛尔、硝苯地平等降压药，避免自行停药。
贫血：多胎妊娠的“标配”风险
胎儿对铁和叶酸的需求剧增，约2.4倍于单胎妊娠，孕妇易出现缺铁性贫血，表现为乏力、头晕、面色苍白。严重贫血可能导致胎儿生长受限、产后出血。
应对策略：
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强化营养：多吃红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜，每日铁摄入量需达30-60mg。
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补充剂：在医生指导下服用硫酸亚铁或葡萄糖酸亚铁，搭配维生素C促进吸收。
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定期检查：每2-4周复查血常规，血红蛋白低于100g/L时需输血治疗。
胎儿生长受限与双胎输血综合征
多胎妊娠中，胎儿可能因营养竞争出现生长不一致（体重差异≥20%），单绒毛膜双胎还可能发生双胎输血综合征（TTTS），即一个胎儿供血过多、羊水过多，另一个缺血、生长受限。
监测与干预：
分娩期并发症：产后出血与胎位异常
多胎妊娠子宫过度膨胀，易导致宫缩乏力，产后出血风险增加；胎儿胎位异常（如横位、臀位）及脐带脱垂发生率也较高。
分娩准备：
多胎妊娠并发症风险较高，建议从孕早期开始增加产检频率（双胎每2周一次，三胎每周一次），严格遵循医生指导，出现腹痛、阴道流血、胎动异常等症状立即就医。母子平安需要科学管理与医疗支持，切勿自行判断或延误治疗。
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