北京美中宜和北三环妇儿医院官网

北京美中宜和北三环妇儿医院官网
010-52346723

首页 > 助孕科普 标签

坐月子的注意事项有哪些?

2019-08-23 15:36:17 编者:小美

中国,女性通常会坐月子,通过饮食、休息等方式来促进产后身体恢复。但是,怎样坐好月子却是一门学问。

那么,坐月子注意事项有哪些?接下来,听北京美中宜和北三环妇儿医院医生为大家答疑解惑!

1、避免风寒湿

随着气候与居住环境的温、湿度变化,新妈妈穿的服装与室内使用的家用电器,应做好适当的调整。

室内温度应控制在25~26℃,湿度50%~60%;穿长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。

2、以逸为主,适度活动

适度的活动与休息,对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。产后初始,新妈妈觉得虚弱、头晕、乏力时,必须多卧床休息。

离床的时间不要超过半小时,等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些,时间还是以1小时至2小时为限,以避免长时间站立或坐姿,导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。

3、勤清洁

头发、身体要经常清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。古代由于环境简陋,生活条件差,又没有电器设备,因此规定较严,有1个月不能洗头、洗澡的限制;现代人不必如此辛苦。

洗头、洗澡要用40℃左右的温水,洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。

※以上科普内容,仅供谨慎参阅。如有问题请及时就医,谨遵医嘱。

重要提示 免责声明
本页面信息仅供参考,并不含有关于使用任何药物、医疗技术、外科设备、诊疗方法的广告或意图,不能取代向医生或其他有资格的医疗专业人士进行咨询。这里包含的信息不可用于医疗、保健中问题的解决或疾病的诊断。
关键词: 试管婴儿,北京宝岛妇产医院,人工授精,不孕不育,私立医院
温馨提示:人类辅助生殖技术并不是普通的医疗机构就可以承担的,只有经过卫生计生行政部门批准才能具有从事人类辅助生殖技术的资质。北京美中宜和北三环妇儿医院(原宝岛妇产医院)是北京市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(IVF/IUI)的正规医院,拥有独立生殖实验室。由陈新娜博士担任生殖中心主任,汇聚左文莉教授、谢峰等业内医生,组成全阵容备孕医师团队,全力守护您的父母梦,让梦想中的那声啼哭,早日萦绕耳畔。

了解这些有可能对您的就诊有所帮助

试管婴儿
点击查看

推荐阅读

在线自助挂号

您的姓名*
联系电话*
预约项目*
留        言
logo

联系我们

联系电话:010-52346723
门诊时间:08:00-16:00(无节假日休息)
医院地址:北京市海淀区新街口外大街1号