想怀孕，男性备孕时别忽视了这些问题

 　　精子是男性的生殖细胞，如果出现一些精子疾病，那么大家第一个直觉就是这种疾病会引起男性不育。男性精子疾病有类型很多，比如有的男性精液会比正常情况要少，精液少会影响生育吗?

　　精液少会影响生育吗

　　精液的数量减少会导致和卵子的结合几率变小，从而影响了男性生育能力，不过不是说一定不能怀孕。还是建议先找出导致精液量少的原因，及时给予正确的治疗。建议想要宝宝的家庭 好在孕育之前到正规的我院检查一下男人的精子常规，以免有异常情况，影响男人的健康以及影响生育能力。

　　一般情况下，正常男性的每次射精量约为2毫升～6毫升左右。每次射精量少于1毫升则称之为精液量过少;精液量异常在男性不育中约占2%。精液量过少的原因有生理性的及病理性的，治疗也要依据病因来决定。

　　男性备孕注意事项

　　1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。

　　2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。

　　3、戒烟。吸烟是精子数量下降的 主要因素，因此戒烟势在必行。

　　4、适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)，女性减半的推荐量来执行。

　　5、向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

　　注：以上内容仅供参考，就医请遵医嘱

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