哪些食物不宜多吃？

 　　第200天(28周又4天) 这些食物不宜多吃

　　孕期是很敏感的，如果饮食选择不当，就会导致不良后果。哪些食物孕妇不宜多吃呢?值得我们盘点一下。

　　冷饮

　　怀孕后胃肠功能减弱,过食冷饮会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能减弱而出现腹泻等症状。胎儿对冷的刺激十分敏感,当孕妇吃过多的冷饮后,胎儿会躁动不安。

　　蜂王浆

　　蜂王浆具有滋补强壮、补益气血、健脾益血、保肝抗癌等功效。但是孕妇不宜饮用蜂王浆,因为蜂王浆中的激素类物质会刺激子宫,引起子宫收缩,影响胎儿发育。

　　白糖

　　孕妇过多食用白糖会削弱孕妇抵御外界病毒入侵的能力,也会犬量消耗钙,引起孕妇酸中毒,还会引起胎儿严重缺钙,致使胎儿骨质疏松,影响胎儿颅骨发育。

　　动物脑

　　动物脑、垂体、后叶的提取物能引起子宫收缩,具有催产作用。孕妇过量食动物脑会造成早产。

　　猪肝

　　怀孕的妇女应少吃猪肝。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中。添加了过多的高质量催肥剂。其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易地进入体内,虽然量稍大些的维生素A对孕妇自身无大害处,但对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。

　　罐头食品

　　罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇及婴儿食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食品中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。而必需的营养却缺乏。

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