很多准备做试管的姐妹，一提到取卵先慌了神：“听说取卵很疼，做完是不是得躺好几天？我还得上班，会不会耽误事儿？”其实现在无痛取卵已经很普及，但大家还是忍不住担心，术后到底要多久才能回归正常工作和生活，日常活动又该怎么安排？
无痛取卵是在静脉麻醉下进行的操作，整个过程患者处于睡眠状态，不会感觉到疼痛。手术时间通常在10-20分钟左右，结束后很快就能清醒，不过麻醉代谢需要一定时间，术后当天可能会有点头晕、乏力，就像熬夜之后的疲惫感。
从工作影响来看，大部分女性术后第2天就能恢复轻量工作，比如办公室文职、整理资料、电脑办公这类不需要体力的工作。但如果是需要搬重物、长时间站立、剧烈跑动的体力劳动，建议至少休息3-5天再考虑。这是因为取卵后卵巢会有一定程度的肿大，就像刚经历了轻微的“内伤”，过度用力可能会拉扯到卵巢，引起腹痛或出血。
有位做行政工作的患者小李，术后当天在家躺了一天，第二天就去上班了，只是减少了长时间坐着的时间，每隔1小时起来走动5分钟，工作效率没受太大影响。但另一位做销售的患者小张，术后第二天就跟着同事跑外勤，结果下午就出现了明显的腹痛，去医院检查发现卵巢有轻微扭转，不得不请假卧床休息了一周。可见，工作性质不同，恢复上班的时间也得灵活调整。
对日常生活的影响主要集中在术后前3天。术后当天尽量卧床休息，不要洗澡，避免伤口沾水感染；第二天可以淋浴，但要注意水温不要太高，不要揉搓腹部；饮食上要避免辛辣、生冷、油腻的食物，多吃高蛋白的鸡蛋、牛奶、瘦肉，还有富含膳食纤维的蔬菜，预防便秘——因为便秘时用力排便，会增加腹部压力，可能刺激卵巢。
很多姐妹担心术后能不能做家务，比如洗碗、擦桌子这类轻家务，术后第2天是可以做的，但像拖地、搬箱子、弯腰晾衣服这类需要弯腰或用力的家务，建议先缓一缓。另外，术后一周内不要同房，也不要泡温泉、游泳，避免感染。
还有不少人关心术后能不能运动，其实术后一周内可以散步，但不要快走、跑步、瑜伽这类需要腹部用力的运动，等术后两周复查卵巢恢复正常后，再逐渐恢复正常运动。
不过每个人的身体状况不一样，取卵数量多的患者，卵巢肿大的程度更明显，恢复时间可能会更长一些。比如取卵超过15个的患者，可能需要休息5-7天才能上班，日常活动也要更谨慎。
术后如果出现剧烈腹痛、阴道大量出血、发热超过38℃的情况，一定要立刻去医院就诊，不要硬扛。每个人的恢复情况存在个体差异，具体什么时候能上班、能恢复哪些日常活动，一定要听从医生的建议，根据自己的身体状况来调整，不要为了赶工作而忽视身体信号。
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