北京美中宜和北三环妇儿医院官网

北京美中宜和北三环妇儿医院官网
010-52346723

首页 > 助孕科普 标签

多吃什么有助于自然分娩?

2019-08-15 15:43:26 编者:小美

   营养课堂

  多吃高锌食物有助于自然分娩

  分娩方式与怀孕后期饮食中锌的含量有关。也即孕后期每天摄入锌越多, 自然分娩的机会就越大。因为锌能增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌肉收缩,使胎宝宝顺利分娩出子宫腔。

  如果孕妈妈缺锌,子宫肌收缩力弱,无法自行驱出胎宝宝,需要借助如产钳、吸引力等外力才能娩出,增加分娩的痛苦,还有导致产后出血过多及其他妇科疾病的可能,严重影响母婴健康。

  在孕期,孕妈妈需要多吃一些富含锌元素的食物,如猪肾、瘦肉、海鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊、黄豆、绿豆、核桃、花生、栗子等。特别是牡蛎,含锌 高,可以多食。

  孕晚期正常饮食即可

  孕晚期不需大量进补,否则容易导致孕妈妈的过度肥胖和巨大儿的发生。孕妈妈在怀孕期间的体重增加10~15千克为正常,如果体重超标,容易引发妊娠期糖尿病。

  新生婴儿的体重也并不是越重越好,一般来说2.5~4千克是标准体重, 2.5千克是下限,超过4千克是巨大儿。巨大儿出生时,孕妈妈的产道容易损伤,产后出血概率也比较高。巨大儿出生后对营养的需求量大,但自身摄入有限,所以更容易生病。

  所以,孕晚期孕妈妈只要坚持正常的饮食即可,不需要刻意增加营养。

  ※以上科普内容,仅供谨慎参阅。如有问题请及时就医,谨遵医嘱。

重要提示 免责声明
本页面信息仅供参考,并不含有关于使用任何药物、医疗技术、外科设备、诊疗方法的广告或意图,不能取代向医生或其他有资格的医疗专业人士进行咨询。这里包含的信息不可用于医疗、保健中问题的解决或疾病的诊断。
关键词: 试管婴儿,北京宝岛妇产医院,人工授精,不孕不育,私立医院
温馨提示:人类辅助生殖技术并不是普通的医疗机构就可以承担的,只有经过卫生计生行政部门批准才能具有从事人类辅助生殖技术的资质。北京美中宜和北三环妇儿医院(原宝岛妇产医院)是北京市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(IVF/IUI)的正规医院,拥有独立生殖实验室。由陈新娜博士担任生殖中心主任,汇聚左文莉教授、谢峰等业内医生,组成全阵容备孕医师团队,全力守护您的父母梦,让梦想中的那声啼哭,早日萦绕耳畔。

了解这些有可能对您的就诊有所帮助

试管婴儿
点击查看

推荐阅读

在线自助挂号

您的姓名*
联系电话*
预约项目*
留        言
logo

联系我们

联系电话:010-52346723
门诊时间:08:00-16:00(无节假日休息)
医院地址:北京市海淀区新街口外大街1号