北京美中宜和北三环妇儿医院官网

北京美中宜和北三环妇儿医院官网
010-52346723

首页 > 助孕科普 标签

为什么怀孕后会忽然开始打呼噜?

2019-12-02 编者:小美

   很多准妈妈在怀孕之前不打呼噜,在怀孕后也很有可能会打呼噜。一般情况下打呼噜都不会对胎儿产生不良影响,只要定期做好孕检,就不需要有心理负担,准妈妈完全可以放宽心。

  准妈妈在怀孕后忽然开始打呼噜的原因有很多,因为身体内激素水平的变化导致体液增多、血压升高、体重增加,都很容易导致打呼噜,但这并不需要特殊治疗。如果打呼噜声音很大但是鼻腔咽喉都没有异常情况的话,那问题就不是很大,一般到产后是可以逐渐恢复的。

  另外还有部分原因是因为怀孕后子宫不断增大,睡眠时使膈肌往上抬,导致上呼吸道松弛、塌陷,这就会导致呼吸道的空间比较大,使气体的流速增大,引发咽腔软组织颤动而发出声音,所以才会有打呼噜的响声出现。

  还有可能是准妈妈怀孕后体重直线上升,特别是脖子短的人,就会导致气道相对狭窄引起呼吸道的不畅,还会出现高血压等情况。特别是到了孕晚期这种情况会越来越明显,再加上孕晚期横膈的上抬就会增加胸壁的重量,肺部的通气功能减弱导致打呼噜的情况出现。

  为了缓解孕期打呼噜的情况,准妈妈首先要注意控制好自己的体重。睡觉的时候要避免使用平枕或者低枕,因为这这样睡觉容易导致面部的浮肿,呼吸系统也会受到影响,睡着的时候张口呼吸自然也就会打鼾了。所以找到适合自己高度的枕头是非常重要的,这样能够保证足够的氧气吸入,让呼吸道变得更加通畅,减少打呼噜的情况。

  准妈妈在白天也不要过度的劳累,不要熬夜,调整好自己的心态会有利保持心情的舒畅和充足的睡眠,准妈妈千万不要给自己太大的精神压力和心理压力。当然也要注意定期的体检,如果产检一切正常,那就更要放宽心。多吃蔬菜水果、多运动,迎接宝宝到来。

  ※以上科普内容,仅供谨慎参阅。如有问题请及时就医,谨遵医嘱。

重要提示 免责声明
本页面信息仅供参考,并不含有关于使用任何药物、医疗技术、外科设备、诊疗方法的广告或意图,不能取代向医生或其他有资格的医疗专业人士进行咨询。这里包含的信息不可用于医疗、保健中问题的解决或疾病的诊断。
关键词: 试管婴儿,北京宝岛妇产医院,人工授精,不孕不育,私立医院
温馨提示:人类辅助生殖技术并不是普通的医疗机构就可以承担的,只有经过卫生计生行政部门批准才能具有从事人类辅助生殖技术的资质。北京美中宜和北三环妇儿医院(原宝岛妇产医院)是北京市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(IVF/IUI)的正规医院,拥有独立生殖实验室。由陈新娜博士担任生殖中心主任,汇聚左文莉教授、谢峰等业内医生,组成全阵容备孕医师团队,全力守护您的父母梦,让梦想中的那声啼哭,早日萦绕耳畔。

了解这些有可能对您的就诊有所帮助

试管婴儿
点击查看

推荐阅读

在线自助挂号

您的姓名*
联系电话*
预约项目*
留        言
logo

联系我们

联系电话:010-52346723
门诊时间:08:00-16:00(无节假日休息)
医院地址:北京市海淀区新街口外大街1号