这一周，孕妈妈除了孕吐外，可能又会出现新的症状!因孕期激素水平的急剧变化，孕妈妈的肚皮、腿的毛毛会增多，而且，脸上、胳膊窝都会出现斑点。不过不用担心因此而不漂亮，宝宝出生后这些症状就会消失的了!

情绪变化

这一周你会进行第一次正式的产检。莫紧张，要相信医生，不然很有可能会影响到血压值的不准确。

1.孕检建档

这周你会进行第一次产检，孕检档案就显得特别重要了!孕妈初次建档检查包括B超、白带常规、妇科检查、胚胎发育情况，以及血压、体重、了解心、肝、肾的功能，血、尿常规、血型等。孕妈妈要根据自己的情况选择最合适自己的医院!

2.摘下隐形眼镜

孕妈妈在孕期中要避免戴隐形眼镜，不然很可能会引发角膜炎和结膜炎了，可以改戴框架眼镜，那角膜炎也就不会来找你。

3.头晕眼花

如果经常感到头晕，发生晕倒或看到光晕的状况，甚至出现1天小睡超过2小时，那就要赶紧找医生了。因为引起孕期头晕的原因有很多，但要注意的是，若感觉过度头晕和疲劳，可能就是孕期贫血了。

这一周，终于迎来了第一次产检。第一产产检的项目比较多，这是为了全面了解孕妈妈的身体状况以及胎儿的发育状况。带上准爸爸一起去产检吧，这样医生能更好的了解双方家庭是否有遗传疾病，会否对胎儿发育有影响。除了常规检查的项目外，这一周需要重点了解产检项目是NT检查。

饮食禁忌

孕妈妈要注意控制饮食，孕期肥胖会导致妊娠高血压、妊娠糖尿病等危害孕妈妈和胎宝宝健康的并发症出现，所以饮食不能太放纵。

这些食物要少吃：

有些食物会对孕妇和宝宝都有影响，因此你要注意少吃;

含咖啡因的饮料和食物会影响宝宝大脑、心脏、肝脏等器官的发育;

辛辣食物会导致孕妈妈便秘;

高糖食物如白糖，会令你超重，诱发孕期糖尿病，你可以使用红糖来替代;

山楂会引起宫缩;

一些含有添加剂和防腐剂的食物会引起畸胎和流产的症状，要格外重视!